Нарушения ритма сердца – аритмии – происходят, как правило, у тех людей, которые страдают недугами нервной системы (как центральной, так и вегетативной).
К нарушениям, касающимся ритма сердца, относят: и синусовую тахикардию, и пароксизмальную тахикардию; и экстрасистолию, и мерцательную аритмию, и и сердцебиение.
Если у человека наблюдается хотя бы одно из перечисленных нарушений, ему не помешает вспомнить о тех растениях, которые обладают антиаритмическими качествами. Эти растения:
1. обыкновенный абрикос;
2. полевая календула;
3. европейский зюзник;
4. кожистый горицвет;
5. кроваво-красный боярышник;
6. дубравный аконит;
7. колючий элеутерококк;
8. обыкновенная шандра;
9. стручковая сирень;
10. сибирский пустырник;
11. пятилопастный пустырник;
12. побегоносная полынь;
13. большой погремок;
14. ржавая наперстянка;
15. реснитчатая наперстянка;
16. пурпурная наперстянка;
17. крупноцветковая наперстянка;
18. крупноцветковая наперстянка;
19. майский ландыш.

Аритмия – весьма распространённое сердечное заболевание, которое, как и многие другие недуги, легче предупредить, чем подвергать нелёгкому и длительному лечению.
Прежде всего, не нужно курить. Все знают, что курение вредоносно, но, увы, не могут заставить себя распрощаться с данной пагубной привычкой.
Профилактика аритмии предусматривает сокращение потребления (либо даже полный отказ от потребления) таких продуктов, как мясо, и пирожки, и пирожные, и жареная пища, и яичные желтки, и сливочное масло. Весьма желательно снижение потребления свежего хлеба, отказ от крахмала.
Необходимо прекратить пить кофе, чёрные сорта чая, есть острые, сильно приправленные блюда.